TADASANA || তাড়াসন || oneness bangla
এই ভিডিও টি তে আমি তাড়াসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
এই ভিডিও টি তে আমি হস্ত উত্তানসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
এই ভিডিও টি তে আমি নমস্কার আসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
এই ভিডিও টি তে আমি পদহস্তাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
শরীর ঠিক রাখার মন্ত্র || oneness bangla|| বিনয়
এই ভিডিও টি তে আমি আমাদের শরীরকে ঠিক রাখার কিছু basic বিষয় সম্মন্ধে বলেছি সেগুলি হলো ভোজন ব্যায়াম এবং বিশ্রাম। এগুলি শুধু শুনলে হবে না দৈনন্দিন জীবন ব্যাবহারে নিয়ে আস্তে হবে. তবে আপনি তার সম্পূর্ণ লাভ পাবেন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
ঘারের সূক্ষ্ম ব্যায়াম || Sukhma Vayama Neck || oneness bangla
এই ভিডিও টি তে আমি ঘারের সূক্ষ্ম ব্যায়াম সম্বন্ধে বলেছি। এই ব্যায়াম গুলি যদি আপনার ঘারে কিছু সমস্যা হয় তাহলে আভাস করুন অথবা সুস্হ থাকলেও করুন তাহলে ঘারে এ কিছু সমস্যা হবে না । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
এই ভিডিও টি তে আমি পদহস্তাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। Contact us : কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM) Mail ID : [email protected] At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
কাঁধের সূক্ষ্ম ব্যায়াম || Sukhma Vayama Shoulder || oneness bangla
এই ভিডিও টি তে আমি কাঁধের সূক্ষ্ম ব্যায়াম সম্বন্ধে বলেছি। এই ব্যায়াম গুলি যদি আপনার কাঁধে কিছু সমস্যা হয় তাহলে আভাস করুন অথবা সুস্হ থাকলেও করুন তাহলে কাঁধে এ কিছু সমস্যা হবে না । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
আমি এই চ্যানেল টির মাধ্যমে আমার last ৫ years এর Yoga এবং নিউরোথেরাপি এর উপর অভিজ্ঞতা share করছি এবং continue করতে থাকব।সুতরাং এই চ্যানেল টিকে subscribe করুন এবং অন্যকেও করার জন্য প্রেরিত করুন।
Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]
At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
