হাটুর সূক্ষ্ম ব্যায়াম || Sukhma Vayama Knee | yoga vayama asana in Bengali for beginners bangla

হাটুর সূক্ষ্ম ব্যায়াম || Sukhma Vayama Knee ||  oneness bangla

এই ভিডিও টি তে আমি হাটুর সূক্ষ্ম ব্যায়াম সম্বন্ধে বলেছি। এই ব্যায়াম গুলি যদি আপনার হাটুতে কিছু সমস্যা হয় তাহলে করুন অথবা সুস্হ থাকলেও করুন তাহলে হাটুতে কিছু সমস্যা হবে না । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।

Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)

Mail ID : [email protected]

At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
 

MARJARIASANA || মার্জারিয়াসন ||oneness bangla | yoga for beginners in Bengali | Bengali yogasana

MARJARIASANA || মার্জারিয়াসন ||oneness || বিনয়

এই ভিডিও টি তে আমি মার্জারিয়াসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

YOGA MUDRASANA || যোগ মুদ্রাসান ||oneness bangla | yoga for beginners in Bengali | Bengali yogasana

YOGA MUDRASANA || যোগ মুদ্রাসান ||oneness || বিনয়

এই ভিডিও টি তে আমি যোগ মুদ্রাসান সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 
 

SIRSASANA || শীর্ষাসন || oneness bangla | yoga for beginners in Bengali | Bengali yogasana

এই ভিডিও টি তে আমি শীর্ষাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 
 

TRIKONASANA || ত্রিকোনাসন || oneness bangla | yoga for beginners in Bengali | Bengali yogasana

TRIKONASANA || ত্রিকোনাসন ||  oneness bangla

এই ভিডিও টি তে আমি ত্রিকোনাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)

Mail ID : [email protected]

At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)

কোমরের সূক্ষ্ম ব্যায়াম || Sukhma Vayama Back | yoga vayama asana in Bengali for beginners bangla

কোমরের সূক্ষ্ম ব্যায়াম || Sukhma Vayama Back ||  oneness bangla

এই ভিডিও টি তে আমি কোমরের সূক্ষ্ম ব্যায়াম সম্বন্ধে বলেছি। এই ব্যায়াম গুলি যদি আপনার কোমরে কিছু সমস্যা হয় তাহলে করুন অথবা সুস্হ থাকলেও করুন তাহলে কোমরে কিছু সমস্যা হবে না । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।

Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)

Mail ID : [email protected]

At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)

VRIKSHASANA || বৃক্ষাসন || oneness bangla | yoga for beginners in Bengali | Bengali yogasana

VRIKSHASANA || বৃক্ষাসন ||  oneness bangla

এই ভিডিও টি তে আমি বৃক্ষাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো ।   ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)

Mail ID : [email protected]

At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)
 
 

১২ বছর আগের কিছু ভিডিও চিত্র দেহ ঘটে দূর্গা পূজা উপলক্ষে যোগ ব্যায়াম ও আসন প্রদর্শন

ওঁ তৎ সৎ
১২ বছর আগের কিছু ভিডিও চিত্র
দেহ ঘটে দূর্গা পূজা উপলক্ষে যোগ ব্যায়াম ও আসন প্রদর্শন।
আঞ্চলিক মন্দির ও কার্যালয় : তালুক দুলালী , হাজীগঞ্জ, আদিতমারী লালমনিরহাট ২০০৮ ইং

বিঃদ্রঃ - ভিডিওতে এমন কিছু সাথী বৃন্দ ছিলেন যারা বর্তমানে আমাদের মাঝে আর নাই।

Subscribe to