মধুর উপকারিতা এবং মাখালে কি হয় | Honey Health Benefits Tips In Bangla By Creative Guru

পদ্মাসনের উপকারিতা ,পশ্চিমত্তানাসনের উপকারিতা, বজরাসনের উপকারিতা,পাদাহস্তাআসন এবং উপকারিতা,ষষ্ঠী আসনের উপকারিতা,
 ভূজঙ্গাসনউপকারিতা,
পার্শাচন্দ্রাসন উপকারিতা,অর্ধচন্দ্রাসন উপকারিতা,নাভি আসন  উপকারিতা,নৌকাসন উপকারিতা,
10 টি প্রয়োজনীয় আসন,যোগাসন উপকারিতা,সোনাটিপ্স

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যাই না ।
আমি এই ভিডিও টি তে বলেছি আমাদের ভিতরে যে শক্তি আছে  আর তাকে বাড়াতে  পারবেন না । কারণ সবার জন্য ভগবান সমান শক্তি দিয়া পৃথিবীতে  পাঠিয়েছেন ।
আমরা কিছু খারাপ অভ্যাসের জন্য সেটাকে দাবিয়ে রাখি এবং সেই শক্তিটা Dr.Brush Lipton প্রমান করা দেখিয়েছেন।
তো আপনার ভিতরে already অফুরন্ত শক্তি আছে, আপনি কতটা ব্যবহার করতে পারবেন তা আপনার উপর নির্ভর করছে।
সুতরাং নিজের ভিতরের শক্তিকে জাগ্রুত করুন এবং পুরো জীবন আনন্দের সঙ্গে  কাটান।
 

এই ভিডিও টি তে আমি গোমুখাসন  সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

এই ভিডিও টি তে আমি অর্ধ উষ্ট্রাসন / উষ্ট্রাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM) 
 

তুমি যুষ্টি মুকুল মিষ্টি বকুল বৃষ্টি ভেজা ফুল। tomi josti mukul misty bokul bristy veja ful।

3 টি শক্তিশালী EXERCISE ফুসফুসের জন্য 

এই ভিডিও টি তে আমি ৩ টি exercise সম্বন্ধে বলেছি। যেগুলি  প্রচণ্ড ভাবেই প্রভাবশালী আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য। ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন।
 
শুধু video দেখলে হবে না, অবশ্যই practice করতে হবে।
Practice করিলেই সম্পূর্ণ লাভ পাবেন।

ARDHA MATSYENDRASANA || অর্ধ মৎস্যেন্দ্রাসন || oneness bangla

এই ভিডিও টি তে আমি অর্ধ মৎস্যেন্দ্রাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)

Mail ID : [email protected]

At/PO/PS-Kotulpur, Dist-Bankura, Pin-722141 (West Bengal)

দুনিয়ার সবথেকে শক্তিশালী Breathing Technique

আমার last 5 বছরের অভিজ্ঞতা  এবং যোগ, আয়ুরবেদ গ্রন্থ অধ্যায়ন করার পড়ে বুঝতে পারলাম। আদর্শ শ্বাস প্রশ্বাস ক্রিয়া হল 1:4:2 । এটা এখন আমি অনেক paid programme এ দেখতে পাই।অনেক বিদেশি এই technique কে প্রযোগ করে। সুতরাং এই video টিতে আমি modern science এর কিছু উদাহরণ এবং  প্রমাণ সহ তুলে ধরেছি।
শুধু video দেখলে হবে না, অবশ্যই practice করতে হবে। Practice করিলেই সম্পূর্ণ লাভ পাবেন।

Contact us :
কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)
Mail ID : [email protected]

এই ভিডিও টি তে আমি বজ্রাসন সম্বন্ধে বলেছি। এই আসন টি শরীরের জন্য খুবই ভালো । ঘরে সবাই মিলে এক সঙ্গে অভ্যাস করুন এবং অন্যকে করার জন্য উৎসাহিত করুন। 

কোনো কিছু জানার থাকলে ফোন করুন 9337192319 Mon to Sat (8PM to 9PM)