সলম্বা সুপ্তবদ্ধকোণাসন
সলম্বা সুপ্তবদ্ধকোণাসন
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। লম্বমান হয়ে শায়িত অবস্থায় কোণাসন তৈরি করা হয় বলে এই আসনের নামকরণ করা হয়েছে সলম্বা সুপ্তবদ্ধ কোণাসন।
- Read more about সলম্বা সুপ্তবদ্ধকোণাসন
- Log in to post comments
- 28 views
সলম্বা সুপ্তবদ্ধকোণাসন
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। লম্বমান হয়ে শায়িত অবস্থায় কোণাসন তৈরি করা হয় বলে এই আসনের নামকরণ করা হয়েছে সলম্বা সুপ্তবদ্ধ কোণাসন।
সলম্বা শীর্ষাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। শীর্ষাসনের একটি বর্ধিত আসন বিশেষ।
সলম্বা শলভাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। এটি শলভাসনের একটি বর্ধিত প্রকরণ।
বীরাসন
যোগশাস্ত্রের একটি আসন। বীর শব্দেরএর সমার্থ হলো—শৌর্য-বীর্য সম্পন্ন। বীর + আসন। শৌর্য-বীর্য ধারণকারী নায়কের মতো স্থির সংকল্পে আসীন রয়েছে, এমন ভঙ্গিমা দ্বারা এই আসনে প্রতীয়মান হয়। যদিও নামানুসারে একে পুরুষদের আসন মনে হয়, কিন্তু এই আসন সবার জন্যই প্রযোজ্য। এর বর্ধিত প্রকরণগুলো হলো― অধমুখ বীরাসন, সুপ্তবীরাসন।
সলম্বা ঊর্ধ্ব-ধনুরাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। উর্ধ্ব ধনুরাসনের (চক্রাসন) একটি বর্ধিত প্রকরণ বিশেষ।
সুপ্তবীরাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। শুয়ে থাকা অবস্থায় বীরাসন করার ভঙ্গিমা হিসাবে এর নামকরণ করা হয়েছে সুপ্তবীরাসন (সুপ্ত-বীর + আসন)।
হস্তপদ চক্রাসন
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত এক প্রকার এক প্রকার আসন। চক্রাসনের একটি প্রকরণ।
হলাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। এই আসনে দেহ ভঙ্গিমা হল (লাঙ্গল)-এর মতো দেখায় বলে এর নামকরণ করা হয়েছে হলাসন (হল + আসন। এর বর্ধিত প্রকরণগুলো হলো― নিরালম্ব হলাসন, পার্শ্ব-হলাসন, সলম্বা হলাসন।
স্বস্তিকাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত এক প্রকার এক প্রকার আসন। পদ্মাসনের একটি প্রকরণ।
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত এক প্রকার এক প্রকার আসন। হিন্দু পৌরাণিক চরিত্র স্কন্দের নামানুসারে এর নামকরণ করা হয়েছে স্কন্দাসন (স্কন্দ + আসন)।