সর্বাঙ্গ আসন

ভদ্রাসন

যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। এর বর্ধিত প্রকরণ হলো― সুপ্তভদ্রাসন।

হস্তপদ চক্রাসন
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত এক প্রকার এক প্রকার আসন। চক্রাসনের একটি প্রকরণ।

হলাসন : যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। এই আসনে দেহ ভঙ্গিমা হল (লাঙ্গল)-এর মতো দেখায় বলে এর নামকরণ করা হয়েছে হলাসন (হল + আসন। এর বর্ধিত প্রকরণগুলো হলো― নিরালম্ব হলাসন, পার্শ্ব-হলাসন, সলম্বা হলাসন।